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Dime algo interesante que hayas aprendido

Mi propio proceso ha sido desafiante pero liberador, porque entendí que la verdadera valía no se encuentra en la perfección externa, sino en la capacidad de amarnos a nosotros mismos con todas nuestras imperfecciones. Encontrar la paz en la autenticidad es un regalo que cada uno merece darse a sí mismo.  He logrado abrazar mi verdadera esencia con gratitud, reconociendo que la aceptarme tal cual como soy, es el fundamento de una vida plena y significativa.

Debí escribirte esto hace años…

Mi propio proceso ha sido desafiante pero liberador, porque entendí que la verdadera valía no se encuentra en la perfección externa, sino en la capacidad de amarnos a nosotros mismos con todas nuestras imperfecciones. Encontrar la paz en la autenticidad es un regalo que cada uno merece darse a sí mismo.  He logrado abrazar mi verdadera esencia con gratitud, reconociendo que la aceptarme tal cual como soy, es el fundamento de una vida plena y significativa.

LA CRITICA SE SIENTE COMO DARDOS

La crítica se siente como dardos

Mi propio proceso ha sido desafiante pero liberador, porque entendí que la verdadera valía no se encuentra en la perfección externa, sino en la capacidad de amarnos a nosotros mismos con todas nuestras imperfecciones. Encontrar la paz en la autenticidad es un regalo que cada uno merece darse a sí mismo.  He logrado abrazar mi verdadera esencia con gratitud, reconociendo que la aceptarme tal cual como soy, es el fundamento de una vida plena y significativa.

la necesidad de ser valorada o amada

La necesidad de ser valorada

Si estás leyendo esto y te sientes identificado, te invito a reflexionar sobre tu necesidad de ser valorada. A veces, el acto más valiente es poner fin a la búsqueda externa de validación y comenzar a mirar hacia adentro en busca de amor y reconocimiento. El viaje hacia el amor propio puede comenzar en cualquier momento de la vida, incluso a los 49 años, como yo, que estoy aquí para decirte que vale la pena cada paso.

mi proceso de redescubrimiento

Mi proceso de Redescubrimiento

Descubrir la importancia de autoconocerse es un viaje transformador que nos lleva de vuelta a nosotros mismos. La complacencia puede ser una trampa sutil, pero al despertar a nuestra verdadera identidad, cada día se convierte en una oportunidad para elegir la libertad, para ser fieles a nosotros mismos y amarnos incondicionalmente. En este viaje, encontramos el poder de ser quienes realmente somos.

ser feliz reescribiendo mis historias

Ser Feliz: reescribiendo mis historias

La práctica constante de investigar mis historias y reescribirlas me ha ayudado a vivir mi presente y ser feliz, independientemente de la realidad que atraviese. Solo al elegir quién quiero ser en esta situación, puedo darle a mi historia el único significado posible para llegar a serlo.

un viaje hacia la autenticidad

El Poder de decir «No»: El Viaje hacia la Autenticidad

La historia de Laura es un recordatorio de nuestra vida puede transformarse y que siempre ha existido una fuerza interna que reaparece, cuando se equilibra con el autocuidado y el respeto propio.  Puedes empezar tu propio viaje hacia la autenticidad, probando decir «no», de vez en cuando, puede ser la clave para encontrar el verdadero amor y reconocimiento, tanto de los demás como de uno mismo. Te invito a descubrir el poder de decir “NO”.

viaje hacia el amor propio

Descubriendo la Complacencia: Un Viaje hacia el Amor Propio

Cuando mires hacia atrás, de este viaje hacia el amor propio, te sorprenderás por la transformación. La complacencia no será una prisión, sino una lección que te llevó a construir una vida basada en tu propia verdad. Con amor propio como brújula, te aventurarás hacia un futuro libre de ataduras de complacencia, listo para abrazar cada aspecto auténtico de ti misma.

isabella

El Arte de Complacer

Cada una tenemos nuestra propia historia con la complacencia, yo no fui consciente de este hábitos los primeros 49 años de mi vida, pero luego de identificar y cuestionarme esta necesidad, logré conectar nuevamente con mi autenticidad, y empecé a ponerme de primera en mi lista de prioridades, sin sentir culpa. Esta es la historia de Isabella, que domina el arte de complacer en todo y a todos, a su alrededor.

el verdadero espíritu de la navidad

¿Cuál es el verdadero espíritu de la navidad?

En realidad, mientras les escribo los únicos recuerdos que llegan de mi infancia en esa época, no son particularmente alegres…  Muchas veces, nos desvivimos por darnos a otros, y nos olvidamos de nosotros mismos, basta con recordar la resignación que mi madre vivió por muchos años, cada vez que ignoraba su deseo (callaba su voz, y con la de ella, la de mi hermana Betty y la mía) de pasar con su madre alguna navidad, desde que se casó con mi padre. 

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